# Routine quotidiana in esperanto: verbi di ogni giorno

Source: https://esperantopedia.org/it/frasi/routine-quotidiana/
Language: it
Updated: 2026-10-08

> I verbi di una giornata in esperanto, da vekiĝi (svegliarsi) a enlitiĝi (andare a letto): igiene, pasti, lavoro e sonno, con pronuncia e riflessivi.

Una giornata in esperanto comincia con ***vekiĝi*** «svegliarsi» e finisce con ***enlitiĝi*** «andare a letto». In mezzo ci si lava (*lavi sin*), ci si veste (*vestiĝi*), si mangia (*matenmanĝi, tagmanĝi, vespermanĝi*) e si lavora (*labori*). La maggior parte dei verbi del mattino e della sera segue uno di due schemi: il riflessivo [*sin*](https://esperantopedia.org/it/grammatica/pronomi/) per ciò che si fa a se stessi, oppure il suffisso [*-iĝ-*](https://esperantopedia.org/it/grammatica/verbi-transitivi-intransitivi/) per un cambiamento che ci capita. Le guide alla pronuncia dividono le parole in sillabe, le scrivono come le leggerebbe un italiano (ts = *c*, c / ci = *ĉ*, g / gi = *ĝ*, gh = *g* dura davanti a *e* e *i*, sc / sci = *ŝ*, i = *j*, u = *ŭ*) e mostrano la sillaba accentata in maiuscolo.

## Mattina: svegliarsi, lavarsi, vestirsi

| Italiano | Esperanto | Pronuncia | Nota |
|---|---|---|---|
| svegliarsi | *vekiĝi* | ve-KI-gi | Nessun oggetto; ReVo: *ntr* |
| svegliare qualcuno | *veki* | VE-ki | Vuole un oggetto; ReVo: *tr* |
| sveglia (orologio) | *vekhorloĝo* | vek-hor-LO-gio | *veki* + *horloĝo* «orologio» |
| alzarsi dal letto | *ellitiĝi* | el-li-TI-gi | *el lito* «fuori dal letto» + *-iĝi* |
| alzarsi, sorgere | *leviĝi* | le-VI-gi | Anche «alzarsi in piedi», «sorgere»; il ReVo ha anche *sin levi* |
| farsi la doccia | *duŝi sin*, *duŝiĝi* | DU-sci sin, du-SCI-gi | Entrambi nel ReVo |
| fare il bagno | *bani sin*, *baniĝi* | BA-ni sin, ba-NI-gi | Entrambi nel ReVo |
| lavarsi | *lavi sin* | LA-vi sin | *Mi lavas min.* «Mi lavo.» |
| lavarsi le mani | *lavi al si la manojn* | LA-vi al si la MA-noin | Anche *lavi siajn manojn* |
| lavarsi la faccia | *lavi la vizaĝon* | LA-vi la vi-ZA-gion | Il ReVo cita *li lavis sian vizaĝon* |
| radersi | *razi sin* | RA-zi sin | *razi* «tagliare i peli a ridosso della pelle» |
| pettinarsi | *kombi sin*, *kombi la harojn* | KOM-bi sin, KOM-bi la HA-roin | ReVo: *sin kombi* |
| lavarsi i denti | *brosi la dentojn* | BRO-si la DEN-toin | *dentobroso* o *dentbroso* «spazzolino» |
| vestirsi | *vestiĝi*, *vesti sin* | ves-TI-gi, VES-ti sin | Vedi la nota sotto |
| fare colazione | *matenmanĝi* | ma-ten-MAN-gi | Sostantivo: *matenmanĝo* |

**Veki o vekiĝi?** *Veki* sveglia un altro, *vekiĝi* è ciò che accade a te: *La vekhorloĝo vekas min, kaj mi vekiĝas.* – «La sveglia mi sveglia, e io mi sveglio.» Un semplice *Mi vekis je la sesa* è sbagliato per «mi sono svegliato alle sei», perché *veki* vuole un oggetto; vedi [-ig- e -iĝ-](https://esperantopedia.org/it/grammatica/verbi-transitivi-intransitivi/).

**Duŝi sin o duŝiĝi?** Il ReVo dà entrambi in un’unica voce, «duŝiĝi, sin duŝi», come «lavarsi con una doccia». Non ne preferisce uno e il PMEG non ne parla, quindi si può usare l’uno o l’altro. Lo stesso vale per *bani sin* e *baniĝi*.

**Vestiĝi** è la normale forma in *-iĝ-* di *vesti* «vestire» (la elenca ESPDIC). Non cercarla nel ReVo: la voce *vestiĝo* lì è un’altra parola, che significa «vestigio». Altre parole sui capi d’abbigliamento sono nella pagina sui [vestiti](https://esperantopedia.org/it/frasi/abbigliamento/).

## Durante la giornata

| Italiano | Esperanto | Pronuncia | Nota |
|---|---|---|---|
| andare al lavoro | *iri al la laboro*, *iri al la laborejo* | I-ri al la la-BO-ro, I-ri al la la-bo-RE-io | *laboro* «lavoro», *laborejo* «luogo di lavoro» |
| andare a scuola | *iri al la lernejo* | I-ri al la ler-NE-io | *lerni* + *-ej-* |
| mettersi in cammino, partire | *ekiri* | e-KI-ri | *Mi ekiras je la oka.* |
| andare in autobus | *veturi per buso* | ve-TU-ri per BU-so | Oppure *bicikli* «andare in bicicletta» |
| lavorare | *labori* | la-BO-ri | ReVo: *ntr* |
| imparare | *lerni* | LER-ni | Abilità nuove o fatti |
| studiare | *studi* | STU-di | Una materia |
| fare una pausa | *paŭzi* | PAU-zi | Sostantivo: *paŭzo* |
| pranzare | *tagmanĝi* | tag-MAN-gi | Sostantivo: *tagmanĝo* |
| comprare | *aĉeti* | a-CE-ti | *Mi aĉetas panon.* |
| cucinare | *kuiri* | ku-I-ri | Altro nella pagina sulla [cucina](https://esperantopedia.org/it/frasi/cucina/) |
| pulire | *purigi* | pu-RI-ghi | Da *pura* «pulito» |
| lavare i piatti | *lavi la vazaron* | LA-vi la va-ZA-ron | ReVo: *vazaro* «stoviglie»; *lavi la telerojn* «i piatti» (*telero* è il piatto singolo) |
| fare il bucato | *lavi vestojn* | LA-vi VES-toin | Il bucato da lavare: *lavotaĵo* |
| telefonare | *telefoni* | te-le-FO-ni | *telefoni al iu* |

*Tagmanĝi* e gli altri verbi dei pasti sono segnati *tr* nel ReVo, quindi il cibo può essere complemento oggetto: *Mi tagmanĝis supon.* – «Ho mangiato una zuppa a pranzo.» In italiano «pranzare» e «cenare» sono intransitivi (non si dice «ho pranzato una zuppa»). Stanze, mobili ed elettrodomestici sono nella pagina sulla [casa](https://esperantopedia.org/it/frasi/casa/).

## Sera e notte

| Italiano | Esperanto | Pronuncia | Nota |
|---|---|---|---|
| tornare a casa | *reveni hejmen* | re-VE-ni HEI-men | *hejmen* «(verso) casa» |
| cenare | *vespermanĝi* | ves-per-MAN-gi | Sostantivo: *vespermanĝo* |
| guardare la TV | *rigardi televidon*, *spekti televidon*, *televidi* | ri-GAR-di te-le-VI-don, SPEK-ti te-le-VI-don, te-le-VI-di | ReVo: *televidi* = *spekti televidon* |
| leggere | *legi* | LE-ghi | *legi libron* «leggere un libro» |
| riposare | *ripozi* | ri-PO-zi | ReVo: *ntr* |
| spogliarsi | *senvestiĝi* | sen-ves-TI-gi | Contrario di *vestiĝi* |
| andare a letto | *enlitiĝi* | en-li-TI-gi | *en lito* «a letto» + *-iĝi* |
| sdraiarsi | *kuŝiĝi* | ku-SCI-gi | Non necessariamente a letto |
| dormire | *dormi* | DOR-mi | Lo stato di chi è addormentato |
| addormentarsi | *ekdormi*, *endormiĝi* | ek-DOR-mi, en-dor-MI-gi | Vedi sotto |

Tre verbi coprono il sonno e qualche altro riempie i vuoti.

| Verbo | Significato | Esempio |
|---|---|---|
| *dormi* | essere addormentati | *La infanoj jam dormas.* – «I bambini dormono già.» |
| *ekdormi* | cominciare a dormire, spesso all’improvviso | *Mi legis kaj baldaŭ ekdormis.* – «Leggevo e mi sono presto addormentato.» |
| *endormiĝi* | passare nel sonno | *Mi tuj endormiĝis.* – «Mi sono addormentato subito.» |
| *dormeti* | sonnecchiare | *Post la tagmanĝo li dormetis.* – «Dopo pranzo sonnecchiava.» |
| *maldormi* | essere svegli | *Mi maldormis la tutan nokton.* – «Sono rimasto sveglio tutta la notte.» |

Il PMEG spiega *ekdormi* come «cominciare a dormire, addormentarsi»; il prefisso *ek-* aggiunge un inizio improvviso ([prefissi](https://esperantopedia.org/it/grammatica/prefissi/)). Il ReVo definisce *endormiĝi* come il passaggio a uno stato di sonno, quindi i due verbi sono molto vicini. *Enlitiĝi* significa solo mettersi a letto. Per l’augurio della buonanotte vedi i [saluti](https://esperantopedia.org/it/frasi/saluti/).

## Quanto spesso e quando

| Italiano | Esperanto | Pronuncia | Nota |
|---|---|---|---|
| ogni giorno | *ĉiutage* | ci-u-TA-ghe | |
| ogni mattina | *ĉiumatene* | ci-u-ma-TE-ne | *ĉiuvespere* «ogni sera» |
| sempre | *ĉiam* | CI-am | |
| di solito | *kutime* | ku-TI-me | Da *kutima* «abituale» |
| spesso / raramente | *ofte / malofte* | OF-te / mal-OF-te | |
| a volte | *iafoje*, *kelkfoje*, *fojfoje* | i-a-FO-ie, kelk-FO-ie, foi-FO-ie | *Foje* da solo è ambiguo nel ReVo |
| mai | *neniam* | ne-NI-am | Nessun *ne* in più |
| alle sette | *je la sepa* | ie la SE-pa | *Je* davanti all’orario |
| prima / poi / infine | *unue / poste / fine* | u-NU-e / POS-te / FI-ne | Per mettere in ordine un racconto |

Esempi: *Mi ĉiam matenmanĝas je la sepa.* – «Faccio sempre colazione alle sette.» *Li kutime legas vespere.* – «Di solito legge la sera.» *Ŝi neniam laboras dimanĉe.* – «Non lavora mai la domenica.» Attenzione: l’italiano vuole «non… mai», l’esperanto no, perché *neniam* è già negativo (non si aggiunge un altro *ne*). Per l’orologio, le date e altre parole di frequenza vedi [ore e date](https://esperantopedia.org/it/frasi/ore-e-date/).

## Sin e -iĝ-: agire su se stessi

L’esperanto ha due strumenti per dire «lo faccio a me stesso». Il primo è il pronome riflessivo *sin*, che sta per il soggetto quando questo è *li*, *ŝi*, *ĝi*, *ili* o un nome. Per *mi*, *ni* e *vi* si ripete lo stesso pronome ([pronomi](https://esperantopedia.org/it/grammatica/pronomi/)).

| Frase | Significato |
|---|---|
| *Mi lavas min.* | Mi lavo. |
| *Li lavas sin.* | Lui si lava. |
| *Li lavas lin.* | Lui lava un altro uomo. |
| *Ili vestas sin.* | Si vestono. |

*Sin* non è mai soggetto: *Si lavas* è sbagliato (PMEG). Con una parte del corpo il PMEG considera equivalenti *Mi lavas al mi la manojn* e *Mi lavas miajn manojn*; *al mi* indica di chi sono le mani.

Il secondo strumento è il suffisso *-iĝ-*, che trasforma un verbo in uno senza oggetto ([-ig- e -iĝ-](https://esperantopedia.org/it/grammatica/verbi-transitivi-intransitivi/)). Da *veki* fa *vekiĝi*, da *vesti* *vestiĝi*, da *duŝi* *duŝiĝi*. Da un’espressione di luogo fa *ellitiĝi* («fuori dal letto») ed *enlitiĝi* («a letto») (PMEG). Per lavarsi e vestirsi i due modi hanno un significato vicino; il PMEG osserva che un verbo in *-iĝ-* presenta l’azione come qualcosa che avviene più o meno da sé. I possessivi seguono la stessa regola: *sia* è «proprio» del soggetto (*Li lavas sian vizaĝon.*), *lia* «di un altro».

## I verbi riflessivi italiani in esperanto

L’italiano ha moltissimi verbi in *-arsi*, ed è la prima cosa che porta a sbagliare: **non esiste una corrispondenza unica con *sin***. Un riflessivo italiano diventa in esperanto un verbo con *sin*, un verbo in *-iĝ-* o un verbo semplice.

| Riflessivo italiano | Esperanto | Schema |
|---|---|---|
| svegliarsi | *vekiĝi* | *-iĝ-* |
| alzarsi | *leviĝi*, *sin levi* | *-iĝ-* o *sin* |
| lavarsi | *lavi sin* | *sin* |
| farsi la doccia | *duŝi sin*, *duŝiĝi* | *sin* o *-iĝ-* |
| radersi | *razi sin* | *sin* |
| pettinarsi | *kombi sin* | *sin* |
| vestirsi | *vesti sin*, *vestiĝi* | *sin* o *-iĝ-* |
| spogliarsi | *senvestiĝi* | *-iĝ-* |
| mettersi a letto | *enlitiĝi* | *-iĝ-* |
| addormentarsi | *endormiĝi*, *ekdormi* | *-iĝ-*, oppure *ek-* senza *sin* |
| riposarsi | *ripozi* | verbo semplice |
| ricordarsi | *memori* | verbo semplice: *Mi memoras vian nomon.* – «Ricordo il tuo nome.» |

Altre differenze utili a chi parla italiano:

- **Le persone.** L’italiano ha sei forme (*mi, ti, si, ci, vi, si*); l’esperanto ha solo *si*, e solo per la terza persona. Con io, noi e voi/tu si ripete lo stesso pronome (PMEG): «mi lavo» è *Mi lavas min*, «ti lavi» *Vi lavas vin*, «si lava» *Li lavas sin*, «ci laviamo» *Ni lavas nin*, «vi lavate» *Vi lavas vin*, «si lavano» *Ili lavas sin*.
- **Il «si» impersonale non è *si*.** «Qui si dorme bene» è *Ĉi tie oni bone dormas*: per «si dice», «si mangia» l’esperanto usa *oni*, mai *si*.
- **Il «si» reciproco.** «Si salutano» nel senso di «l’uno l’altro» è *Ili salutas unu la alian*; il PMEG spiega che *unu … (la) alia* esprime la reciprocità. *Ili lavas sin* dice solo che ciascuno lava se stesso.
- **Il «si» di una cosa che «fa da sé».** «La porta si chiude» è *La pordo fermiĝas*: qui *-iĝ-* e non *sin*, perché non c’è nessuno che chiuda.
- **Parti del corpo.** «Mi lavo le mani» in italiano usa l’articolo e il pronome «mi» («a me»). L’esperanto può fare lo stesso (*Mi lavas al mi la manojn*) oppure usare il possessivo (*Mi lavas miajn manojn*).
- **I denti.** L’italiano dice «lavarsi i denti», l’esperanto *brosi la dentojn*, alla lettera «spazzolare i denti»: da qui anche *dentobroso* «spazzolino».
- **Nessun ausiliare.** «Mi sono svegliato» e «mi sono lavato» richiedono in italiano «essere»; in esperanto bastano *Mi vekiĝis* e *Mi lavis min*. Lo stesso *-is* copre sia il passato prossimo sia l’imperfetto («mi svegliavo»).

## Una giornata al presente e al passato

I verbi non cambiano con la persona: *mi, li, ili lavas*. Il presente finisce in *-as*; il passato sostituisce la desinenza con *-is* ([verbi](https://esperantopedia.org/it/grammatica/verbi/)). Tutto il resto rimane uguale.

| Presente (*-as*) | Passato (*-is*) | Italiano (presente / passato prossimo) |
|---|---|---|
| *Mi vekiĝas je la sesa kaj duono.* | *Mi vekiĝis je la sesa kaj duono.* | Mi sveglio / mi sono svegliato alle sei e mezza. |
| *Mi ellitiĝas kaj duŝas min.* | *Mi ellitiĝis kaj duŝis min.* | Mi alzo / mi sono alzato e mi faccio / mi sono fatto la doccia. |
| *Mi brosas la dentojn kaj vestas min.* | *Mi brosis la dentojn kaj vestis min.* | Mi lavo / mi sono lavato i denti e mi vesto / mi sono vestito. |
| *Je la sepa mi matenmanĝas: mi manĝas panon kaj trinkas kafon.* | *Je la sepa mi matenmanĝis: mi manĝis panon kaj trinkis kafon.* | Alle sette faccio / ho fatto colazione: pane e caffè. |
| *Je la oka mi veturas per buso al la laborejo.* | *Je la oka mi veturis per buso al la laborejo.* | Alle otto vado / sono andato al lavoro in autobus. |
| *Tagmeze mi tagmanĝas kun miaj kolegoj.* | *Tagmeze mi tagmanĝis kun miaj kolegoj.* | A mezzogiorno pranzo / ho pranzato con i miei colleghi. |
| *Vespere mi revenas hejmen kaj kuiras vespermanĝon.* | *Vespere mi revenis hejmen kaj kuiris vespermanĝon.* | La sera torno / sono tornato a casa e cucino / ho cucinato la cena. |
| *Poste mi legas libron aŭ rigardas televidon.* | *Poste mi legis libron aŭ rigardis televidon.* | Poi leggo / ho letto un libro o guardo / ho guardato la TV. |
| *Je la deka mi enlitiĝas kaj baldaŭ endormiĝas.* | *Je la deka mi enlitiĝis kaj baldaŭ endormiĝis.* | Alle dieci vado / sono andato a letto e mi addormento / mi sono addormentato presto. |

Per il futuro si usa *-os*: *Morgaŭ mi vekiĝos je la sesa.* – «Domani mi sveglierò alle sei.» Le parole del corpo per la doccia e lo spazzolino sono nella pagina su [corpo e salute](https://esperantopedia.org/it/frasi/corpo-e-salute/).

## Domande frequenti

### Come si dice «mi sveglio alle sette» in esperanto?

*Mi vekiĝas je la sepa.* Si usa *vekiĝi* e non *veki*, perché non stai svegliando nessun altro. Con la sveglia: *La vekhorloĝo vekas min je la sepa.*

### Come si dice «farsi la doccia» in esperanto?

*Duŝi sin* oppure *duŝiĝi*; il ReVo li elenca entrambi e non ne preferisce nessuno. *Mi duŝas min ĉiumatene.* – «Mi faccio la doccia ogni mattina.»

### I verbi riflessivi italiani si traducono sempre con sin?

No. Alcuni vogliono *sin* (*lavarsi* → *lavi sin*), altri il suffisso *-iĝ-* (*svegliarsi* → *vekiĝi*) e altri ancora sono verbi semplici (*riposarsi* → *ripozi*). Il «si» impersonale («si dice») si rende con *oni*, mai con *si*.

### Che differenza c’è tra ellitiĝi e leviĝi?

*Ellitiĝi* è specifico: si lascia il letto (ReVo). *Leviĝi* è più ampio: significa anche «sorgere» (*La suno leviĝas.* – «Il sole sorge.») e «alzarsi» da una sedia, ed è comune per alzarsi la mattina.

### Che differenza c’è tra dormi, ekdormi e endormiĝi?

*Dormi* è l’essere addormentati. *Ekdormi* ed *endormiĝi* significano entrambi addormentarsi; *ek-* sottolinea l’inizio improvviso. *Enlitiĝi* è solo andare a letto.

## Fonti

- ReVo: [veki, vekiĝi](https://reta-vortaro.de/revo/art/vek.html), [lito, ellitiĝi, enlitiĝi](https://reta-vortaro.de/revo/art/lit.html), [levi, leviĝi](https://reta-vortaro.de/revo/art/lev.html), [duŝi, duŝiĝi](https://reta-vortaro.de/revo/art/dusx.html), [bani, baniĝi](https://reta-vortaro.de/revo/art/ban.html), [lavi](https://reta-vortaro.de/revo/art/lav.html), [razi](https://reta-vortaro.de/revo/art/raz.html), [kombi](https://reta-vortaro.de/revo/art/komb.html), [brosi, dentobroso](https://reta-vortaro.de/revo/art/bros.html), [vesti, senvestiĝi](https://reta-vortaro.de/revo/art/vest.html), [vestiĝo](https://reta-vortaro.de/revo/art/vestigx.html)
- ReVo: [manĝi, matenmanĝi, tagmanĝi, vespermanĝi](https://reta-vortaro.de/revo/art/mangx.html), [dormi, endormiĝi, dormeti, maldormi](https://reta-vortaro.de/revo/art/dorm.html), [spekti](https://reta-vortaro.de/revo/art/spekt.html), [televidi](https://reta-vortaro.de/revo/art/televid.html), [labori](https://reta-vortaro.de/revo/art/labor.html), [aĉeti](https://reta-vortaro.de/revo/art/acxet.html), [kuiri](https://reta-vortaro.de/revo/art/kuir.html), [purigi](https://reta-vortaro.de/revo/art/pur.html), [vazaro](https://reta-vortaro.de/revo/art/vaz.html), [kuŝiĝi](https://reta-vortaro.de/revo/art/kusx.html), [vekhorloĝo](https://reta-vortaro.de/revo/art/horlog.html), [kutimi](https://reta-vortaro.de/revo/art/kutim.html), [ofte](https://reta-vortaro.de/revo/art/oft.html), [foje](https://reta-vortaro.de/revo/art/foj.html), [neniam](https://reta-vortaro.de/revo/art/neniam.html), [ripozi](https://reta-vortaro.de/revo/art/ripoz.html), [memori](https://reta-vortaro.de/revo/art/memor.html)
- PMEG: [IĜ (ellitiĝi, enlitiĝi, senvestiĝi)](https://bertilow.com/pmeg/vortfarado/afiksoj/sufiksoj/igh.html), [EK (ekdormi)](https://bertilow.com/pmeg/vortfarado/afiksoj/prefiksoj/ek.html), [Si en simplaj frazoj](https://bertilow.com/pmeg/gramatiko/pronomoj/si/simplaj_frazoj.html), [Verboj kun al-komplemento (lavi)](https://bertilow.com/pmeg/gramatiko/verboj_frazroloj/al.html), [Mallongigitaj frazoj (Mi vekiĝis je la sepa horo…)](https://bertilow.com/pmeg/gramatiko/frazospecoj/mallongigitaj_frazoj.html), [E-vortoj: bazaj reguloj (matene)](https://bertilow.com/pmeg/gramatiko/e-vortoj/bazaj_reguloj.html), [Specialaj uzoj de “unu” (unu la alian)](https://bertilow.com/pmeg/gramatiko/nombroj/vortetoj/unu_specialaj_uzoj.html)
- [ESPDIC](https://www.denisowski.org/Esperanto/ESPDIC/espdic_readme.html): vestiĝi, duŝi sin, ĉiumatene, ĉiutage, kutime