# Распорядок дня на эсперанто: глаголы на каждый день

Source: https://esperantopedia.org/ru/phrases/daily-routine/
Language: ru
Updated: 2026-10-08

> Глаголы эсперанто для целого дня, от vekiĝi до enlitiĝi: умывание, одевание, еда, работа и сон. С произношением, sin и -iĝ- и примером дня.

День на эсперанто начинается с ***vekiĝi*** «просыпаться», а заканчивается ***enlitiĝi*** «ложиться спать». Между ними вы умываетесь (*lavi sin*), одеваетесь (*vestiĝi*), едите (*matenmanĝi, tagmanĝi, vespermanĝi*) и работаете (*labori*). Большинство утренних и вечерних глаголов строятся по одной из двух моделей: возвратное местоимение [*sin*](https://esperantopedia.org/ru/grammar/pronouns/) — для того, что вы делаете с собой, или суффикс [*-iĝ-*](https://esperantopedia.org/ru/grammar/transitivity/) — для перемены, которая с вами происходит. Русским глаголам на «-ся» («умываться», «одеваться», «просыпаться») соответствуют обе модели; подробнее об этом — в разделе ниже. Произношение записано русскими буквами по слогам, ударный слог выделен заглавными.

## Утро: пробуждение, умывание, одевание

| Русский | Эсперанто | Произношение | Примечание |
|---|---|---|---|
| просыпаться | *vekiĝi* | вэ-КИ-джи | Без дополнения; ReVo: *ntr* |
| будить | *veki* | ВЭ-ки | Нужно дополнение; ReVo: *tr* |
| будильник | *vekhorloĝo* | вэк-гор-ЛО-джо | *veki* + *horloĝo* «часы» |
| вставать с постели | *ellitiĝi* | эл-ли-ТИ-джи | *el lito* «из постели» + *-iĝi* |
| вставать, подниматься | *leviĝi* | лэ-ВИ-джи | Также «встать на ноги», «подняться» |
| принимать душ | *duŝi sin*, *duŝiĝi* | ДУ-ши син, ду-ШИ-джи | Оба варианта есть в ReVo |
| принимать ванну | *bani sin*, *baniĝi* | БА-ни син, ба-НИ-джи | Оба варианта есть в ReVo |
| мыться | *lavi sin* | ЛА-ви син | *Mi lavas min.* «Я моюсь.» |
| мыть руки | *lavi al si la manojn* | ЛА-ви ал си ла МА-нойн | Также *lavi siajn manojn* |
| умываться, мыть лицо | *lavi la vizaĝon* | ЛА-ви ла ви-ЗА-джон | ReVo приводит *li lavis sian vizaĝon* |
| бриться | *razi sin* | РА-зи син | *razi* «срезать волосы у самой кожи» |
| причёсываться | *kombi sin*, *kombi la harojn* | КОМ-би син, КОМ-би ла ГА-ройн | ReVo: *sin kombi* |
| чистить зубы | *brosi la dentojn* | БРО-си ла ДЭН-тойн | *dentobroso* или *dentbroso* «зубная щётка» |
| одеваться | *vestiĝi*, *vesti sin* | вэс-ТИ-джи, ВЭС-ти син | См. примечание ниже |
| завтракать | *matenmanĝi* | ма-тэн-МАН-джи | Существительное: *matenmanĝo* |

***Veki* или *vekiĝi*?** *Veki* — разбудить другого, *vekiĝi* — то, что происходит с вами: *La vekhorloĝo vekas min, kaj mi vekiĝas.* — «Будильник будит меня, и я просыпаюсь.» Русское «будить — просыпаться» делит смысл так же. Одно лишь *Mi vekis je la sesa* — ошибка; см. [-ig- и -iĝ-](https://esperantopedia.org/ru/grammar/transitivity/).

***Duŝi sin* или *duŝiĝi*?** ReVo приводит обе формы в одной статье, «duŝiĝi, sin duŝi», со значением «мыться под душем». Предпочтения там нет, а PMEG эти слова не упоминает, так что употребляйте любую. То же касается *bani sin* и *baniĝi*.

***Vestiĝi*** — обычная форма на *-iĝ-* от *vesti* «одевать» (она есть в ESPDIC). В ReVo её искать не стоит: статья *vestiĝo* там посвящена другому слову, которое означает «след, остаток» (англ. *vestige*). Больше слов об одежде — на странице [«Одежда»](https://esperantopedia.org/ru/phrases/clothes/).

## Днём

| Русский | Эсперанто | Произношение | Примечание |
|---|---|---|---|
| идти на работу | *iri al la laboro*, *iri al la laborejo* | И-ри ал ла ла-БО-ро, И-ри ал ла ла-бо-РЭ-йо | *laboro* «работа», *laborejo* «место работы» |
| идти в школу | *iri al la lernejo* | И-ри ал ла лэр-НЭ-йо | *lerni* + *-ej-* |
| отправляться, выходить | *ekiri* | э-КИ-ри | *Mi ekiras je la oka.* «Я отправляюсь в восемь.» |
| ехать на автобусе | *veturi per buso* | вэ-ТУ-ри пэр БУ-со | Или *bicikli* «ехать на велосипеде» |
| работать | *labori* | ла-БО-ри | ReVo: *ntr* |
| учиться, выучить | *lerni* | ЛЭР-ни | Новые навыки или факты |
| изучать | *studi* | СТУ-ди | Какой-либо предмет |
| делать перерыв | *paŭzi* | ПАУ-зи | Существительное: *paŭzo* |
| обедать | *tagmanĝi* | таг-МАН-джи | Существительное: *tagmanĝo* |
| покупать | *aĉeti* | а-ЧЭ-ти | *Mi aĉetas panon.* «Я покупаю хлеб.» |
| готовить еду | *kuiri* | ку-И-ри | Больше — на странице [«Кухня и готовка»](https://esperantopedia.org/ru/phrases/kitchen-cooking/) |
| убирать, чистить | *purigi* | пу-РИ-ги | От *pura* «чистый» |
| мыть посуду | *lavi la vazaron* | ЛА-ви ла ва-ЗА-рон | ReVo: *vazaro* «посуда»; *lavi la telerojn* «мыть тарелки» |
| стирать одежду | *lavi vestojn* | ЛА-ви ВЭС-тойн | Бельё для стирки: *lavotaĵo* |
| звонить по телефону | *telefoni* | тэ-лэ-ФО-ни | *telefoni al iu* «звонить кому-то» |

Русские «завтрак», «обед» и «ужин» передаются теми же словами, что и эсперантские *matenmanĝo*, *tagmanĝo* и *vespermanĝo* — «утренняя», «дневная» и «вечерняя еда». *Tagmanĝi* и другие глаголы приёма пищи в ReVo помечены как *tr*, поэтому еда может быть дополнением: *Mi tagmanĝis supon.* — «Я пообедал супом.» Русские «мыть» и «стирать» передаёт один глагол *lavi*. Названия комнат, мебели и бытовой техники — на странице [«Дом и квартира»](https://esperantopedia.org/ru/phrases/house-home/).

## Вечер и ночь

| Русский | Эсперанто | Произношение | Примечание |
|---|---|---|---|
| возвращаться домой | *reveni hejmen* | рэ-ВЭ-ни ГЭЙ-мэн | *hejmen* «(куда) домой» |
| ужинать | *vespermanĝi* | вэс-пэр-МАН-джи | Существительное: *vespermanĝo* |
| смотреть телевизор | *rigardi televidon*, *spekti televidon*, *televidi* | ри-ГАР-ди тэ-лэ-ВИ-дон, СПЭК-ти тэ-лэ-ВИ-дон, тэ-лэ-ВИ-ди | ReVo: *televidi* = *spekti televidon* |
| читать | *legi* | ЛЭ-ги | *legi libron* «читать книгу» |
| отдыхать | *ripozi* | ри-ПО-зи | ReVo: *ntr* |
| раздеваться | *senvestiĝi* | сэн-вэс-ТИ-джи | Противоположность *vestiĝi* |
| ложиться спать | *enlitiĝi* | эн-ли-ТИ-джи | *en lito* «в постель» + *-iĝi* |
| ложиться, прилечь | *kuŝiĝi* | ку-ШИ-джи | Не обязательно в постель |
| спать | *dormi* | ДОР-ми | Состояние сна |
| засыпать | *ekdormi*, *endormiĝi* | эк-ДОР-ми, эн-дор-МИ-джи | См. ниже |

Сон описывают три глагола, а ещё несколько закрывают остальные случаи.

| Глагол | Значение | Пример |
|---|---|---|
| *dormi* | спать, находиться во сне | *La infanoj jam dormas.* — «Дети уже спят.» |
| *ekdormi* | начать спать, часто внезапно | *Mi legis kaj baldaŭ ekdormis.* — «Я читал и вскоре уснул.» |
| *endormiĝi* | погрузиться в сон | *Mi tuj endormiĝis.* — «Я сразу заснул.» |
| *dormeti* | дремать | *Post la tagmanĝo li dormetis.* — «После обеда он вздремнул.» |
| *maldormi* | бодрствовать, не спать | *Mi maldormis la tutan nokton.* — «Я не спал всю ночь.» |

PMEG определяет *ekdormi* как «начать спать, заснуть»; приставка *ek-* добавляет внезапное начало ([приставки](https://esperantopedia.org/ru/grammar/prefixes/)). ReVo определяет *endormiĝi* как переход в состояние сна, так что эти два глагола очень близки, и русское «заснуть» подходит к обоим. *Enlitiĝi* означает только «лечь в постель». Пожелание спокойной ночи — на странице [«Приветствия»](https://esperantopedia.org/ru/phrases/greetings/).

## Как часто и когда

| Русский | Эсперанто | Произношение | Примечание |
|---|---|---|---|
| каждый день | *ĉiutage* | чи-у-ТА-гэ | |
| каждое утро | *ĉiumatene* | чи-у-ма-ТЭ-нэ | *ĉiuvespere* «каждый вечер» |
| всегда | *ĉiam* | ЧИ-ам | |
| обычно | *kutime* | ку-ТИ-мэ | От *kutima* «привычный» |
| часто / редко | *ofte / malofte* | ОФ-тэ / мал-ОФ-тэ | |
| иногда | *iafoje*, *kelkfoje*, *fojfoje* | и-а-ФО-йэ, кэлк-ФО-йэ, фой-ФО-йэ | Одно *foje* в ReVo двусмысленно |
| никогда | *neniam* | нэ-НИ-ам | Без дополнительного *ne* |
| в семь часов | *je la sepa* | йэ ла СЭ-па | *Je* перед временем по часам |
| сначала / потом / наконец | *unue / poste / fine* | у-НУ-э / ПОС-тэ / ФИ-нэ | Чтобы выстроить рассказ |

Примеры: *Mi ĉiam matenmanĝas je la sepa.* — «Я всегда завтракаю в семь.» *Li kutime legas vespere.* — «Обычно он читает по вечерам.» *Ŝi neniam laboras dimanĉe.* — «Она никогда не работает по воскресеньям.» В русском двойное отрицание обязательно («никогда не работает»), в эсперанто *ne* рядом с *neniam* не нужно. О часах, датах и других словах частоты — на странице [«Время и даты»](https://esperantopedia.org/ru/phrases/time/).

## Sin и -iĝ-: действие над самим собой

В эсперанто два средства для «я делаю это с собой». Первое — возвратное местоимение *sin*: оно заменяет подлежащее, когда это *li*, *ŝi*, *ĝi*, *ili* или имя. Для *mi*, *ni* и *vi* повторяется то же местоимение ([местоимения](https://esperantopedia.org/ru/grammar/pronouns/)).

| Предложение | Значение |
|---|---|
| *Mi lavas min.* | Я моюсь (буквально «Я мою себя»). |
| *Li lavas sin.* | Он моется. |
| *Li lavas lin.* | Он моет другого мужчину. |
| *Ili vestas sin.* | Они одеваются. |

*Sin* никогда не бывает подлежащим: *Si lavas* — ошибка (PMEG). С названием части тела PMEG считает *Mi lavas al mi la manojn* и *Mi lavas miajn manojn* равноценными; *al mi* показывает, чьи это руки.

Второе средство — суффикс *-iĝ-*, который превращает глагол в глагол без дополнения ([-ig- и -iĝ-](https://esperantopedia.org/ru/grammar/transitivity/)). Он образует *vekiĝi* от *veki*, *vestiĝi* от *vesti* и *duŝiĝi* от *duŝi*. От выражения места он образует *ellitiĝi* («из постели») и *enlitiĝi* («в постель») (PMEG). Для мытья и одевания оба способа близки по смыслу; PMEG отмечает, что глагол на *-iĝ-* показывает действие как происходящее более или менее само собой. Притяжательные местоимения подчиняются тому же правилу: *sia* означает «свой» (принадлежащий подлежащему): *Li lavas sian vizaĝon.* — «Он умывается», а *lia* — чужой.

## Русские глаголы на «-ся» и эсперантские sin и -iĝ-

Русское «-ся» выполняет несколько разных работ, а в эсперанто для них нужны разные средства. Единого соответствия нет: иногда это *sin*, иногда *-iĝ-*, а иногда обычный глагол вовсе без обеих моделей.

| Русский | Эсперанто | Что используется |
|---|---|---|
| мыться | *lavi sin* | *sin* |
| бриться | *razi sin* | *sin* |
| причёсываться | *kombi sin* | *sin* |
| просыпаться | *vekiĝi* | *-iĝ-* (от *veki* «будить») |
| ложиться спать | *enlitiĝi* | *-iĝ-* (от *en lito* «в постель») |
| одеваться | *vestiĝi*, *vesti sin* | *-iĝ-* или *sin* |
| смеяться | *ridi* | обычный глагол (ReVo: *ntr*) |
| учиться | *lerni* | обычный глагол |
| бояться | *timi* | обычный глагол |
| надеяться | *esperi* | обычный глагол |

Три замечания для тех, кто думает по-русски:

- **«Я моюсь» — не просто *Mi lavas*.** По-русски «-ся» уже содержит «себя», а в эсперанто *lavi* без дополнения не значит «мыться»: нужно *sin* — *Mi lavas min*. Буквальное «Я мою себя» в русском звучит неестественно, но эсперантское *Mi lavas min* — совершенно обычная фраза.
- **«Одевать» и «надевать».** Как и в русском, одевают человека (*vesti la infanon* «одеть ребёнка»), а надевают вещь (*Mi surmetas ĉapon.* — «Я надеваю шапку»). Одеться самому — *vestiĝi* или *vesti sin*. Подробнее — на странице [«Одежда»](https://esperantopedia.org/ru/phrases/clothes/).
- **Род в прошедшем времени.** Русский глагол в прошедшем времени меняется по роду («проснулся», «проснулась»); эсперантское *Mi vekiĝis* одинаково для мужчины и для женщины, как и все остальные формы.

Русская пара «свой» и «его, её, их» соответствует эсперантским *sia* и *lia / ŝia / ilia*: «Он моет свои руки» — *Li lavas siajn manojn*, «Он моет его руки» (чужие) — *Li lavas liajn manojn*. Подробнее — на странице [«Местоимения»](https://esperantopedia.org/ru/grammar/pronouns/).

## День в настоящем и прошедшем времени

Глаголы не меняются по лицам: *mi, li, ili lavas*. Настоящее время оканчивается на *-as*; прошедшее заменяет его на *-is* ([глаголы](https://esperantopedia.org/ru/grammar/verbs/)). Всё остальное остаётся прежним.

| Настоящее (*-as*) | Прошедшее (*-is*) | Русский (настоящее / прошедшее) |
|---|---|---|
| *Mi vekiĝas je la sesa kaj duono.* | *Mi vekiĝis je la sesa kaj duono.* | Я просыпаюсь / проснулся в половине седьмого. |
| *Mi ellitiĝas kaj duŝas min.* | *Mi ellitiĝis kaj duŝis min.* | Я встаю с постели и принимаю душ / встал с постели и принял душ. |
| *Mi brosas la dentojn kaj vestas min.* | *Mi brosis la dentojn kaj vestis min.* | Я чищу зубы и одеваюсь / чистил зубы и оделся. |
| *Je la sepa mi matenmanĝas: mi manĝas panon kaj trinkas kafon.* | *Je la sepa mi matenmanĝis: mi manĝis panon kaj trinkis kafon.* | В семь я завтракаю: ем хлеб и пью кофе / завтракал: ел хлеб и пил кофе. |
| *Je la oka mi veturas per buso al la laborejo.* | *Je la oka mi veturis per buso al la laborejo.* | В восемь я еду / ехал на автобусе на работу. |
| *Tagmeze mi tagmanĝas kun miaj kolegoj.* | *Tagmeze mi tagmanĝis kun miaj kolegoj.* | В полдень я обедаю / обедал с коллегами. |
| *Vespere mi revenas hejmen kaj kuiras vespermanĝon.* | *Vespere mi revenis hejmen kaj kuiris vespermanĝon.* | Вечером я возвращаюсь / вернулся домой и готовлю / готовил ужин. |
| *Poste mi legas libron aŭ rigardas televidon.* | *Poste mi legis libron aŭ rigardis televidon.* | Потом я читаю книгу или смотрю / смотрел телевизор. |
| *Je la deka mi enlitiĝas kaj baldaŭ endormiĝas.* | *Je la deka mi enlitiĝis kaj baldaŭ endormiĝis.* | В десять я ложусь / лёг спать и вскоре засыпаю / заснул. |

Для завтрашнего дня используйте *-os*: *Morgaŭ mi vekiĝos je la sesa.* — «Завтра я проснусь в шесть.» Названия частей тела для душа и зубной щётки — на странице [«Тело и здоровье»](https://esperantopedia.org/ru/phrases/body-health/).

## Частые вопросы

### Как сказать «я просыпаюсь в семь» на эсперанто?

*Mi vekiĝas je la sepa.* Используйте *vekiĝi*, а не *veki*: вы никого не будите. С будильником: *La vekhorloĝo vekas min je la sepa.* — «Будильник будит меня в семь.»

### Как сказать «принимать душ» на эсперанто?

*Duŝi sin* или *duŝiĝi*; ReVo приводит оба варианта и ни одному не отдаёт предпочтения. *Mi duŝas min ĉiumatene.* — «Я принимаю душ каждое утро.»

### В чём разница между ellitiĝi и leviĝi?

*Ellitiĝi* конкретнее: вы покидаете постель (ReVo). *Leviĝi* шире: оно значит и «подниматься» (*La suno leviĝas.* — «Солнце поднимается»), и «вставать со стула», и часто используется для утреннего вставания.

### В чём разница между dormi, ekdormi и endormiĝi?

*Dormi* — быть во сне. *Ekdormi* и *endormiĝi* оба означают «засыпать»; *ek-* подчёркивает внезапное начало. *Enlitiĝi* — только лечь в постель.

## Источники

- ReVo: [veki, vekiĝi](https://reta-vortaro.de/revo/art/vek.html), [lito, ellitiĝi, enlitiĝi](https://reta-vortaro.de/revo/art/lit.html), [levi, leviĝi](https://reta-vortaro.de/revo/art/lev.html), [duŝi, duŝiĝi](https://reta-vortaro.de/revo/art/dusx.html), [bani, baniĝi](https://reta-vortaro.de/revo/art/ban.html), [lavi](https://reta-vortaro.de/revo/art/lav.html), [razi](https://reta-vortaro.de/revo/art/raz.html), [kombi](https://reta-vortaro.de/revo/art/komb.html), [brosi, dentobroso](https://reta-vortaro.de/revo/art/bros.html), [vesti, senvestiĝi](https://reta-vortaro.de/revo/art/vest.html), [vestiĝo](https://reta-vortaro.de/revo/art/vestigx.html)
- ReVo: [manĝi, matenmanĝi, tagmanĝi, vespermanĝi](https://reta-vortaro.de/revo/art/mangx.html), [dormi, endormiĝi, dormeti, maldormi](https://reta-vortaro.de/revo/art/dorm.html), [spekti](https://reta-vortaro.de/revo/art/spekt.html), [televidi](https://reta-vortaro.de/revo/art/televid.html), [labori](https://reta-vortaro.de/revo/art/labor.html), [aĉeti](https://reta-vortaro.de/revo/art/acxet.html), [kuiri](https://reta-vortaro.de/revo/art/kuir.html), [purigi](https://reta-vortaro.de/revo/art/pur.html), [vazaro](https://reta-vortaro.de/revo/art/vaz.html), [kuŝiĝi](https://reta-vortaro.de/revo/art/kusx.html), [vekhorloĝo](https://reta-vortaro.de/revo/art/horlog.html), [kutimi](https://reta-vortaro.de/revo/art/kutim.html), [ofte](https://reta-vortaro.de/revo/art/oft.html), [foje](https://reta-vortaro.de/revo/art/foj.html), [neniam](https://reta-vortaro.de/revo/art/neniam.html), [ridi](https://reta-vortaro.de/revo/art/rid.html)
- PMEG: [IĜ (ellitiĝi, enlitiĝi, senvestiĝi)](https://bertilow.com/pmeg/vortfarado/afiksoj/sufiksoj/igh.html), [EK (ekdormi)](https://bertilow.com/pmeg/vortfarado/afiksoj/prefiksoj/ek.html), [Si en simplaj frazoj](https://bertilow.com/pmeg/gramatiko/pronomoj/si/simplaj_frazoj.html), [Verboj kun al-komplemento (lavi)](https://bertilow.com/pmeg/gramatiko/verboj_frazroloj/al.html), [Mallongigitaj frazoj (Mi vekiĝis je la sepa horo…)](https://bertilow.com/pmeg/gramatiko/frazospecoj/mallongigitaj_frazoj.html), [E-vortoj: bazaj reguloj (matene)](https://bertilow.com/pmeg/gramatiko/e-vortoj/bazaj_reguloj.html)
- [ESPDIC](https://www.denisowski.org/Esperanto/ESPDIC/espdic_readme.html): vestiĝi, duŝi sin, ĉiumatene, ĉiutage, kutime